सवाल आपका है
Vinesh Phogat Overweight Controversy: पेरिस ओलंपिक 2024 में कुश्ती के सेमीफाइनल मुकाबले में जीत हासिल कर फाइनल में जगह बनाने वाली रेसलर विनेश फोगाट को आज सुबह डिस्क्वालीफाई कर दिया गया। 100 ग्राम ज्यादा वजन होने की वजह से ही उन्हें डिस्क्वालीफाई किया गया। वहीं, अब विनेश फोगाट के वजन को लेकर अयोग्य घोषित किए जाने के बाद वजन से जुड़े नियमों को लेकर काफी चर्चा हो रही है। ऐसे में आइए हम आपको बताते हैं कि एथलीट अपना वजन कैसे घटाते हैं।
विनेश फोगाट फाइनल से पहले अयोग्य घोषित
दरअसल, विनेश फोगाट को कैटेगरी के हिसाब से कुछ ग्राम वजन होने की वजह से अयोग्य घोषित किया गया है। इसके बाद लोगों का कहना है इतना वजन तो कम किया जा सकता था और ऐसा कई बार हुआ है कि एथलीट्स ने काफी कम समय में अपना वजन घटाया है और किसी खास कैटेगरी में जगह फिक्स भी किया है। यहां तक कि भारतीय बॉक्सर मैरीकॉम ने भी ऐसा ही किया है। सुनकर आपको हैरानी होगी की मैरीकॉम ने चार घंटे में दो किलो वजन कम कर लिया था।
मैरीकॉम ने चार घंटे में कम किया था 2 किलो वजन
दरअसल, मैरीकॉम को एक बार पौलेंड में Silesian ओपन बॉक्सिंग टूर्नामेंट में खेलना था और उस समय वो 48 किलो वेट कैटेगरी में खेलना चाहती थीं। लेकिन, उसके हिसाब से उनका वजन ज्यादा था। ऐसे में कैटेगरी निर्धारण के लिए होने वाले वजन से पहले ही उन्होंने अपना वजन कम कर लिया। बता दें कि उस वक्त मैरीकॉम ने कैटेगरी में डिसक्वालिफाई होने से बचने के लिए चार घंटे में दो किलो वजन कम किया था। उन्होंने बताया था कि उन्होंने एक घंटे तक स्किपिंग की और इस तरह वजन कम किया गया।
वजन कैसे कम करते हैं एथलीट्स
एथलीट कई तरह से अपने वजन कम करते हैं। इसके लिए वे हैवी वर्कआउट करते हैं और इसके लिए खास तरह के कपड़े आते हैं, जिन्हें पहनकर वर्कआउट किया जाता है। इससे बॉडी से काफी ज्यादा पसीना निकलता है और कुछ ही घंटों में वजन कम हो जाता है। हालांकि, इसमें स्ट्रेस आदि फैक्टर भी काम करते हैं। एथलीट्स इस स्थिति में एक FBT सूट पहनते हैं, जिससे शरीर में काफी गर्मी पैदा होती है और उससे पहनकर सौना बाथ लेते हैं।
क्या होता है सौना बाथ
सौना बाथ से बॉडी से काफी तेज पसीना निकलता है और बार-बार टॉयलेट लगता है। ऐसा करने से बॉडी से वॉटर रिटेंशन कम होता है। वॉटर रिटेंशन कम करके एक बार के लिए काफी वजन कम कर दिया जाता है। इसके अलावा भी वाटर रिटेंशन कम करने के उपाय होते हैं, जिससे शरीर से पानी निकाला जाता है और वजन कम हो जाता है।
क्या कहता है रेसलिंग का नियम
रेसलिंग के नियमों के मुताबिक, पहलवानों का मैच से पहले वजन होता है और अगर दो रेसलर दो दिन बाउट लड़ते हैं तो दो दिन उनका वजन किया जाता है। नियमों के अनुसार, जिस दिन बाउट होता है, उसी दिन हर पहलवान का वजन सुबह में होता है। पहले वेट-इन के दौरान पहलवानों के पास वेट बनाने के लिए 30 मिनट का समय होता है। इस 30 मिनट में कई बार वजन कर सकते हैं। लेकिन, दूसरे दिन वेट-इन सिर्फ 15 मिनट का होता है। ऐसे में इतने कम टाइम में वजन कम करना संभव नहीं है।
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