सवाल आपका है
Home Remedies for Glowing Skin| Photo Credit: Pexels
Home Remedies for Glowing Skin: आजकल हर कोई हेल्दी और ग्लोइंग स्किन पाना चाहता है। इसके लिए केवल महिलाएं ही नहीं बल्कि आजकल पुरूष भी कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स ट्राई करते हैं। इतना ही नहीं तरह-तरह के ट्रिटमेंट भी करवाती हैं। लेकिन, फिर भी अच्छा रिजल्ट नहीं मिल पाता। ऐसे में आज हम आपको कुछ खास टिप्स देने जा रहे हैं। निखरी और चमकदार त्वचा के लिए पहले से ही तैयारी करनी पड़ती है और हेल्दी स्किन केयर रुटीन फॉलो करना पड़ता है। आइए जानते हैं कि ग्लासी स्किन पाने के लिए क्या करना चाहिए..
रोजाना क्लींजिंग करें
अपने स्किन केयर रुटीन में डीप क्लींजिंग को रोजाना शामिल करें। इससे चेहरे पर जमीं धूल-मिट्टी को हटाने में मदद मिलेगी। इसके लिए आप सल्फेट फ्री जेंटल क्लींजर का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे चेहरा क्लीन भी होगा और त्वचा के नैचुरल ऑयल भी बने रहेंगे। आप चाहें तो तुलसी-हल्दी का फेस वॉश चुन सकते हैं।
भरपूर नींद लें
स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए भरपूर नींद लेना भी जरूरी है। नींद नहीं लेने से चेहरे पर डार्क स्पॉट्स आ जाते हैं। ऐसे में काले-धब्बे त्वचा की खूबसूरती को कम करते हैं। इसलिए रोज कम से कम 7 से 8 घंटे की नींद जरूर लें।
एक्सफोलिएट करना जरूरी
त्वचा को एक्सफोलिएट करना भी बेहद जरूरी है। इसके लिए आप हफ्ते में एक बार फेस स्क्रब का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए आप चाहें तो वॉलनट अप्रीकोट जैसे स्क्रबर का इस्तेमाल कर सकती हैं। इससे त्वचा से डेड स्किन निकल जाएगी।
स्किन को हाइड्रेट रखना जरूरी
हेल्दी और ग्लोइंग स्कीन के लिए स्किन को हाइड्रेट रखना भी जरूरी है। इसके लिए आप एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें। स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए खूब पानी भी पिएं। इससे शरीर के टॉक्सिंस भी बाहर निकलते हैं।
फेस मास्क लगाए
निखरी त्वचा पाने के लिए फेस मास्क का इस्तेमाल करें। फेस मास्क आपकी स्किन की डीप क्लीन करने के साथ-साथ त्वचा को टाइट करता है।
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