सवाल आपका है
By following these tips: नई दिल्ली। आजकल हर किसी की लाइफ बहुत व्यस्थ रही है। कोई काम में बिजी है तो कोई अपनी जिम्मेदारियों में उलझा हुआ है। कोई भी इंसान जो अपने काम से नहीं भाग सकता है और उसे रोज उठकर अपनी जिम्मेदारियां और काम पूरे करने होते हैं और वो है ‘मां’। मां के बिना बच्चों की परवरिश करना बहुत मुश्किल होता है लेकिन इस काम में मां को भी अपने साथी के साथ और सपोर्ट की जरूरत होती है।
हालांकि, कुछ औरतों के पति अपने काम में इतने मशगूल रहते हैं कि उन्हें काम के अलावा और कुछ दिखता ही नहीं है और उनकी पत्नी को घर के साथ-साथ बच्चों को भी अकेले ही संभालना पड़ता है।
ऐसे में कई महिलाओं को तो शुरुआत में समझ ही नहीं आता है कि सिचुएशन को अकेले कैसे हैंडल करें। अगर आप भी बच्चों की परवरिश की जिम्मेदारी अकेले उठा रही हैं या अकेले बच्चों की परवरिश कर रही हैं तो यहां बताए गए कुछ टिप्स आपके काम आ सकते हैं।
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By following these tips: हर किसी की जिंदगी अलग होती है और हर किसी के अनुभव भी अलग होते हैं। आप दूसरों को देखकर अपना मन छोटा ना करें बल्कि देखें कि भगवान आपको क्या अच्छा दिया है। दूसरों से तुलना करने पर मन दुखी ही होता है और दुखी मन के साथ।
1. सेल्फ केयर
अकेले बच्चों की परवरिश करने के चक्कर में अक्सर महिलाएं खुद को भूल जाती हैं जो कि एकदम नाइंसाफी वाली बात है। आप अपनी हेल्थ, मेंटल हेल्थ और ब्यूटी पर भी ध्यान दें। जब आप खुद अच्छा महसूस करेंगी, तब अपने घर को लेकर भी अच्छा फील करेंगी और अपने बच्चों एवं परिवार को भी खुश रख पाएंगी।
2. मदद लें
By following these tips: सुपर वुमेन होना अच्छी बात है लेकिन जिम्मेदारियों के बोझ तले अपनी जिंदगी को दबा देना समझदारी नहीं है। अगर आपके पति बिजी रहते हैं तो आप फैमिली के बाकी लोगों की मदद ले सकती हैं। इससे भी आपको काफी हेल्प हो जाएगी।
3. दोस्तों के साथ
दोस्तों के साथ रहने से मन बहुत रिलैक्स रहता है। अगर आप अपने काम और जिम्मेदारियों के बीच खुद को खुश रखना चाहती हैं तो दोस्तों से मिलती रहें। उनके साथ आप अच्छा महसूस कर पाएंगीं।
अगर आपके पति बहुत ज्यादा बिजी रहते हैं तो कम से कम उनसे वीकएंड पर समय निकालने की उम्मीद तो कर ही सकती हैं। वीकएंड पर फैमिली के लिए लंच या पिकनिक प्लान करें। अपने पति को बता दें कि अगर उन्हें हफ्तेभर काम करना है तो वीकएंड पर तो फैमिली के लिए समय निकालना ही पड़ेगा।
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