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Benefits Of Ghee For Skin | Photo Credit: File
नई दिल्ली: Benefits Of Ghee For Skin मानसून की विदाई के बाद अब सर्दियों का मौसम आ गया है। सर्दी का मौसम शुरू होते ही त्वचा अक्सर बेजान और सूखी हो जाती है। इस मौसम में अक्सर त्वचा सूख जाती है। हवा में मॉइस्चर की कमी हो जाती है। त्वचा को नॉर्मल रखने के लिए मॉइस्चर का आवश्यक्ता होती है। इस मौसम में घी का इस्तेमाल एक बेहतरीन उपाय साबित हो सकता है। आइए जानते हैं घी लगाने के अद्भुत फायदे और कुछ घरेलू नुस्खे।
Benefits Of Ghee For Skin आप सूखी त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र के रूप में घी का उपयोग कर सकती हैं। विशेष रूप से सर्दियों में इसके इस्तेमाल से त्वचा में नमी बरकरार रहती है। यह ड्राइनेस को कम करता है, और त्वचा को मुलायम बनाता है। इसके साथ ही इसमें एंटी बैक्टिरियल प्रॉपर्टी पाई जाती है, जो ड्राई स्किन पर होने वाले संक्रमण के खतरे को कम कर देती है।
घी में ओमेगा 3 फैटी एसिड एंटीऑक्सीडेंट सहित कई महत्वपूर्ण विटामिन और मिनरल्स पाए जाते हैं, जो त्वचा स्वास्थ्य के लिए वास्तव में बेहद कारगर होते हैं। त्वचा स्वास्थ्य के लिए घी को डाइट में शामिल करने के साथ ही इसे त्वचा पर अप्लाई भी कर सकती हैं। टॉपिकल एप्लीकेशन से त्वचा की बाहरी परत मुलायम और ग्लोइंग नजर आती है।
घी में मौजूद ओमेगा 3 फैटी एसिड, एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। यह त्वचा को मॉइस्चराइज करता है, ड्राईनेस को कम करता है और त्वचा में प्राकृतिक ग्लो बनाए रखता है। इसके अलावा, घी की एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज त्वचा पर संक्रमण के खतरे को भी कम करती हैं।
हां, घी सूखी त्वचा के लिए एक बेहतरीन उपाय है। यह त्वचा को गहरे से मॉइस्चराइज करता है और सर्दियों में त्वचा की ड्राईनेस को कम करता है, जिससे त्वचा मुलायम और नमी से भरी रहती है।
सर्दियों में आप घी को सीधे त्वचा पर लगा सकती हैं, खासकर उन हिस्सों पर जहां सूखापन अधिक होता है। इसे रात में सोने से पहले अपने चेहरे और शरीर पर लगाकर छोड़ दें, ताकि यह पूरी रात त्वचा को मॉइस्चराइज कर सके।
हां, घी को डाइट में शामिल करने से भी त्वचा की सेहत में सुधार होता है। यह त्वचा को अंदर से भी नमी और पोषण प्रदान करता है, जिससे त्वचा का प्राकृतिक ग्लो बना रहता है।
आमतौर पर घी त्वचा के लिए सुरक्षित होता है, लेकिन कुछ लोगों को घी से एलर्जी हो सकती है। यदि आपको किसी भी प्रकार की जलन, लालिमा या रैशेज महसूस हो, तो घी का उपयोग रोकें और डॉक्टर से सलाह लें।
डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। आईबीसी 24 कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को आजमाने की सलाह नहीं देता।
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