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Mint Side Effects
Mint Side Effects: देश में भीषण गर्मी का कहर जारी है। ऐसे में लोग खुद को स्वस्थ्य रखने के लिए कई तरह की ठंडी चीजों का सेवन ज्यादा करते हैं। खासकर लोगों को ऐसे समय में पुदीने का सेवन करना अधिक पसंद आता है। गर्मियों में पुदीने की पत्तियां खाना हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद है। पुदीने की पत्तियां अपनी फ्रेश सुगंध और ठंडे तासीर के लिए पूरी दुनिया में मशहूर है।
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पुदीना औषधिय गुणों से भरपूर होता है। ये सेहत के लिए अच्छा होता है, लेकिन इससे कुछ लोगो को नुकसान भी पहुंच सकता है। जिन लोगो को एलर्जी है, उन्हें पुदीने से दूर रहना चाहिए। एलर्जी में पुदीना से बनी चीजें खाने से सिर दर्द और मुंह में छाले हो सकते हैं।
अगर किसी के पेट में दर्द, कब्ज या दस्त की समस्या है तो उसे पुदीने से बनी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए। इसके कारण समस्याएं बढ़ सकती हैं। प्रेग्नेंट महिलाओं को पुदीने से बनी चीजों का सेवन कम करना चाहिए। इसके अधिक सेवन से गर्भपात का खतरा बढ़ सकता है।
Mint Side Effects: डायबिटीज के मरीजों को पुदीने से दूर रहना चाहिए। पुदीने से बनी हुई चीजों का सेवन करने से उनका शुगर लेवल बढ़ सकता है। जिन लोगों के जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द रहता है, उन्हें पुदीने का अधिक सेवन नहीं करना चाहिए। इसके कारण दर्द बढ़ सकता हैं।
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