महिलाओं को अपने जीवन में कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से जूझना पड़ता है। इसमें बच्चेदानी में सूजन भी एक समस्या है। बच्चेदानी में सूजन कई कारणों से हो सकती है। इसमें एंडोमेट्रियोसिस या फाइब्रॉइड आदि शामिल हैं।
बच्चेदानी में सूजन की समस्या का समय पर इलाज करवाना बहुत जरूरी होता है। बच्चेदानी में सूजन होने पर महिलाओं को अपने खान-पान का भी विशेष ध्यान देना चाहिए।
बच्चेदानी में सूजन होने पर आपको दूध या दूध से बनी चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए। डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन करने से सूजन की समस्या बढ़ सकती है। इससे कब्ज और अपच जैसी समस्याएं भी बढ़ सकती हैं।
अगर आप बच्चेदानी में सूजन की समस्या से परेशान हैं, तो भूलकर भी प्रोसेस्ड फूड्स केक, कूकीज, चिप्स, कोल्ड ड्रिंक्स आदि का सेवन न करें। प्रोसेस्ड फूड्स सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक होते हैं।
बच्चेदानी में सूजन होने पर एल्कोहल का सेवन भूलकर भी न करें। शराब पीने से सूजन और दर्द की समस्या बढ़ सकती है।
अधिक मात्रा में चाय या कॉफी का सेवन करने से शरीर को नुकसान पहुंचता है। आपको चाय और कॉफी में कैफीन की मात्रा अधिक होती है। अगर आप कैफीन का अधिक मात्रा में सेवन करेंगे, तो इससे स्ट्रेस हार्मोन बढ़ सकता है।
फ्रोजन फूड्स सेहत के लिए हानिकारक होते हैं। इसलिए अगर आपके बच्चेदानी में सूजन है, तो फ्रोजन फूड्स का सेवन बिल्कुल न करें।