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क्यों कहा जाता है इसे 'गोल्डन मिल्क', ये हो सकते हैं स्वास्थ्य लाभ 

हल्दी दूध में हल्दी के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण दर्द और सूजन को कम करते हैं।

हल्दी दूध में हल्दी के एंटीऑक्सीडेंट गुण इम्यूनिटी को बढ़ाते हैं और बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं।

हल्दी दूध त्वचा को चमकदार और स्वस्थ बनाता है और झुर्रियों को कम करता है।

 हल्दी दूध पाचन को सुधारता है और गैस और अपच की समस्या को कम करता है।

हल्दी दूध नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है और अनिद्रा की समस्या को कम करता है।

हल्दी दूध रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और बीमारियों से लड़ने में मदद करता है।

हल्दी वाला दूध कैल्शियम से भरपूर होता है, जो हड्डियों को मजबूत बनाने और ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने में मदद कर सकता है।

हल्दी वाला दूध रूसी और बालों के झड़ने को कम करने, बालों के विकास को प्रोत्साहित करने और आपके बालों को चमकदार बनाने में मदद कर सकता है।

हल्दी वाले दूध को गोल्डन मिल्क कहा जाता है क्योंकि इसमें मौजूद हल्दी पेय को चमकीला पीला या सुनहरा रंग देती है।