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चिया सीड्स के फायदे
वजन घटाने में सहायक
ब्लड शुगर करे कंट्रोल
हड्डियों को बनाए मजबूत
दिल के लिए फायदेमंद
बढ़ती उम्र का असर घटाए
सूजन दूर करने में सहायक
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