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Side Effects of Sleeping on Pillow

गर्दन और रीढ़ की समस्या: तकिया लगाकर सोने से गर्दन और रीढ़ की समस्या हो सकती है।

दर्द और अकड़न: तकिया लगाकर सोने से गर्दन और पीठ में दर्द और अकड़न हो सकती है।

एलर्जी और अस्थमा: तकिया में धूल और मिट्टी हो सकती है, जिससे एलर्जी और अस्थमा की समस्या हो सकती है।

त्वचा की समस्या: तकिया में धूल और मिट्टी हो सकती है, जिससे त्वचा की समस्या हो सकती है।

नाक और गले की समस्या: तकिया लगाकर सोने से नाक और गले की समस्या हो सकती है।

पीठ की समस्या: तकिया लगाकर सोने से पीठ की समस्या हो सकती है।

मांसपेशियों में तनाव: तकिया लगाकर सोने से मांसपेशियों में तनाव हो सकता है।

स्वास्थ्य समस्याएं: तकिया लगाकर सोने से अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं, जैसे कि ऑस्टियोपोरोसिस और स्लीप एपनिया।