हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि नियमित रूप से जंक फ़ूड खाने से हमारे स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
शोधों से पता चला है कि जंक फूड नियमित रूप से खाने से आपको मोटापे और हृदय रोग, मधुमेह और कैंसर सहित अन्य पुरानी बीमारियों का खतरा हो सकता है ।