कई लोगों को सीताफल खाने से एलर्जी होती है। अगर आपको भी खाने के बाद खुजली, चकत्ते आदि की समस्या होती है, तो इसे आगे से न खाएं।
अगर इसका सेवन ज़्यादा कर लिया जाए, तो पेट दर्द, दस्त, गैस, आंतों में जकड़न जैसी परेशानियां शुरू हो सकती हैं।
सीताफल जितना खाने में मज़ेदार और फायदेमंद होता है, इसके बीज उतने ही ज़हरीले होते हैं। क्योंकि यह सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
सीताफल में भरपूर मात्रा में आयरन भी होता है। ज़्यादा खा लिया जाए, तो ज़्यादा आयरन से आपको उल्टियां, मतली जैसी दिक्कतें शुरू हो सकती हैं।
सीताफल के बीज आंखों के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं। इससे आंखों का संक्रमण हो सकता है।
सीताफल खाते समय इसके बीज को निकाल लें, नहीं तो यह गले में फंस सकता है।