सेब आप काफी ज्यादा सेवन करते हैं तो इससे कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में-
अगर आप इसका अधिक सेवन करते हैं तो इससे ब्लड शुगर बढ़ने की भी संभावना होती है।
सेब में फ्रूक्टोज पाया जाता है, जिसकी अधिकता ब्लड में लिवर और हार्ट हेल्थ को प्रभावित कर सकती है।
सेब से आपको एलर्जी की परेशानी हो सकती है। सेब खाने के बाद स्किन पर खुजली, रैशेज जैसी परेशानी हो सकती है।
सेब का काफी अधिक सेवन करने से आपके शरीर का वजन भी बढ़ सकता है। इसलिए कोशिश करें कि कम से कम मात्रा में सेब का सेवन करें।
रोजाना एक सेब खाने से अचानक आपको अनकंफर्टेबल गैस और सूजन की समस्या हो सकती है।
सेब खाने से पित्ती, पेट में दर्द और उल्टी से लेकर लाइफ थ्रेटनिंग एनाफिलेक्सिस तक हो सकते हैं।