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Pineapple Juice Benefits
गर्मियों में कई तरह के मौसमी फल पाए जाते हैं। जो पानी से भरपूर होते हैं।
इन्ही फलों में से एक है अनानास। शरीर को ठंडक देने के साथ-साथ और भी कई फायदे देता है।
पाइनएप्पल में कैल्शियम, फाइबर, विटामिन-सी और एंटी ऑक्सीडेंट्स जैसे गुण पाए जाते हैं जो पेट से जुड़ी समस्याओँ को दूर करते हैं।
पाइनएप्पल का जूस पीने से कील, मुंहासे और एंटी एजिंग की परेशानी दूर हो जाती है और स्किन को ग्लोइंग होती है।
पाइनएप्पल में ब्रोमेलेन मौजूद होता है जो संक्रमण से लड़ने का काम करता है।
अनानास का जूस पीने से आपको दिल से जुड़ी समस्याएं नहीं होती हैं। ये ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए फायदेमंद है।
अनानास के रस में विटामिन-ए पाया जाता है, जो आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद करता है।
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