मारिया शारापोवा 36 साल की उम्र में भी काफी फिट है। हर कोई जानना चाहता है कि वह इतनी फिट कैसे रहती है।
शारापोवा ने एक इंटरव्यू में बताया था कि स्किन केयर उनके लिए बेहद जरुरी है।
शारापोवा ने बताया कि वह अक्सर धूप में बाहर रहती है इसलिए इसका ध्यान रखना पड़ता है। इसके लिए वह माइक्रोडर्माब्रेशन का उपयोग करती है।
शारापोवा ने सोशल मीडिया पर अपने कुछ पसंदीदा वर्कआउट की तस्वीरें भी शेयर की थी और बताया था कि वह दिन में छह घंटे के लिए सप्ताह में पांच या छह बार ट्रेनिंग लेती हैं।
मारिया शारापोवा अपने खाने में स्वस्थ व संतुलित खाना ही सुनिश्ति करती है। वह नाश्ते में टोस्ट, पनीर, हैम का एक टुकड़ा, और फल लेती हैं। दोपहर के खाने में सूप और रात के खाने में मछली, चावल या फिर सब्जियां खाना पसंद करती हैं।
शारापोवा ने मुक्केबाजी को लेकर एक इंटरव्यू में कहा था, कि यह बहुत अच्छा कार्डियो वर्कआउट है। मुक्केबाजी और अन्य एरोबिक व्यायामों के बहुत सारे लाभ हैं।
शारापोवा अपने शरीर और फिटनेस का बहुत ही खास ख्याल रखती हैं।
मारिया शारापोवा ने 5 बार ग्रैंड स्लैम खिताब जीता था। उन्होंने 2020 में टेनिस कोर्ट से सन्यांस लेने का ऐलान किया था।