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Malaika Arora Power Yoga Benefits

मलाइका अरोड़ा अपनी फिटनेस के लिए जानी जाती हैं। वह नियमित रूप से योग और वर्कआउट करती हैं। 

मलाइका अरोड़ा अपनी फिटनेस के लिए पावर योग करती हैं और इससे उन्हें कई फायदे मिलते हैं।

मलाइका अरो़ड़ा योगा से अपनी दिनचर्या की शुरूआत करती हैं।

वह ट्रेडमिल पर रनिंग करके हार्ट मजबूत करती हैं और वजन घटाती हैं।

 मलाइका डंबल्स के साथ एक्सरसाइज़ करके मसल्स को टोन करती हैं।

वह फेस योग करके चेहरे की मसल्स को टोन करती हैं और त्वचा को स्वस्थ रखती हैं।

पावर योग करने से शरीर में जमा अतिरिक्त फैट कम होता है।

रोजाना 5 से 10 मिनट पावर योग करने से कई फायदे मिल सकते हैं।