किस करने के फायदे
किस करने से दिमाग में अच्छे हार्मोन्स रिलीज होते हैं जिनसे कई स्वास्थ्य ल
ाभ मिलता हैं।
इससे बढ़ती है रोग प्रतिरोधी क्षमता
हाल ही में किए गए एक शोध के अनुसार ‘किस’ करने से महिलाओं की रोग प्रतिरोधी क्षमता बढ़ती है।
दिल के रोगों को रखे दूर
‘किस’ करने के दौरान हमारे शरीर में एड्रेनलिन नामक हार्मोन रिलीज होता है जो दिल के लिए बहुत फायदेमंद है।
कैलोरी बर्न करने में करता है मदद
एक मिनट तक ‘किस’ करने में 2 से 6 कैलोरी बर्न होती है। एक ‘पैशनेट किस’ के साथ खुद को फिट भी रख सकते हैं।
चेहरे की मांसपेशिया होती है मजबूत
‘किस’ करते समय चेहरे की 30 मांसपेशियों का उपयोग करते हैं और स्मूच करने से आपके गाल टाइट रहते हैं।
कंट्रोल होता है कोलेस्ट्रॉल
रोमांटिक मूड में होकर किसी व्यक्ति को किस करने से सीरम कोलेस्ट्र्र्रॉल में प्रभावी रूप से सुधार होता है।
ब्लड प्रेशर भी है सुधरता
स्मूच करने से रक्त वाहिकाएं तेजी से फैलती हैं जिसकी वजह से ब्लड फ्लो तेज होता है।
मासिक धर्म के दर्द से मिलती है राहत
किस करने के दौरान रक्त वाहिकाओं के तेजी से फैलने की वजह से शरीर में होने वाली ऐंठन से भी निजात मिलती है
आपको रिलैक्स करता है
‘किस’ ऑक्सीटोसिन के स्तर को बढ़ाता है। जिसे, हम एक प्राकृतिक रिलैक्स करने वाले रसायन के रूप में जानते हैं।
दांतों को भी होता है फायदे
किस करते समय मुंह में लार ग्रंथियां बहुत तेजी से एक्टिव होती हैं जिससे दांत पर जमी मैल को साफ करने में मदद मिलती है।