सर्दियों के दिनों में कोई खजूर खाए बिना रह ही नहीं सकता है
खजूर खाने में बड़े टेस्टी लगते हैं, साथ ही ये सेहत को भी फायदा पहुंचाते हैं
खजूर फाइबर, प्रोटीन, एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं
सर्दियों में पाचन से जुड़ी कई दिक्कतों में फायदेमंद होता है खजूर
खजूर खून बढ़ाने का काम करता है
खजूर खाने से कई तरह की बीमारियां शरीर से दूर रहती हैं
खजूर मस्तिष्क में प्लाक रोककर दिमाग को हेल्दी बनाने का काम करता है
खजूर को पानी में भिगोकर या दूध में उबालकर खाना फायदेमंद होता है