प्यूबर्टी की उम्र— पार्टी उस समय को कहा जाता है जब लड़के और लड़कियों के शरीर में बदलाव शुरू हो जाते हैं यह प्रक्रिया लड़कियों में 10 से 14 साल की उम्र में शुरू हो जाती है वहीं लड़कों में यह 12 से 16 की उम्र में शुरू हो जाती है।
अर्ली प्यूबर्टी—लड़कियों में प्यूबर्टी के दौरान ब्रेस्ट साइज बढ़ने लगता है बदलते समय के साथ लड़कियों में समय से पहले प्यूबर्टी के मामले भी देखे जा रहे हैं।
प्यूबर्टी में पहुंचने के संकेत ब्रेस्ट और प्यूबिक हेयर्स का विकास होना प्यूबर्टी का पहला संकेत होता है आर्मपिट से आने वाली स्मेल आर्म्स के बाल मुंहासे और यहां तक कि यूनिवर्सिटी के मेडिकल लक्षण नहीं है लेकिन इन्हें इसके साथ जोड़ा जाता है।
अर्ली प्यूबर्टी के कारण— एक स्टडी के मुताबिक युवक शुरू होने पर मोटापे का खतरा काफी ज्यादा बढ़ जाता है लड़कियों में ज्यादा होने से प्यूबर्टी की शुरुआत जल्दी से होने की संभावना बढ़ जाती है।
रिसर्च का यही कहना है कि इस प्रेस और फीवर भी जल्दी शुरू होने से बीच में भी लिंक होता है जो लड़कियां घरेलू हिंसा और घर में बिना बायोलॉजिकल पिता के बड़ी होती हैं उनके पीरियड्स लड़कियों की तुलना में पहले होने की संभावना अधिक होती है।
जब आप एक लंबा वर्क स्ट्रेस में गुजारते हैं तो इससे मस्तिष्क जल्दी से जल्द से जल्द रिप्रोडक्शन शुरू कर देता है, इसके लिए जिम्मेदार हारमोंस का विकास मस्तिष्क में होता है और यही हार्मोंस अर्ली प्यबर्टी के लिए जिम्मेदार होते हैं।
माता-पिता रखें इन बातों का ध्यान—आपकी बेटी प्यबर्टी स्टेज में है तो जरूरी है कि आप उसे समझाएं कि इस स्टेज में हर किसी को इन चीजों का सामना करना पड़ता है लेकिन इससे घबराए नहीं।
उम्र के हिसाब से करें बात— प्यूबर्टी जल्दी शुरू हो गई है इसका मतलब यह नहीं कि वह बड़ी हो गई है उससे बात करते समय उसकी उम्र के अनुसार ही बात करें।
इमोशनल और फिजिकल हेल्थ पर करें फोकस— प्यूबर्टी की शुरुआत होने से बचाने चोर होने लगता है ऐसे में कुछ ऐसी एक्टिविटीज खोजें जो आप दोनों हाथ में कर सके और ज्यादा से ज्यादा टाइम साथ में स्पेंड कर सकें।