बच्चेदानी में सूजन के लिए कई घरेलू आयुर्वेदिक उपाय हो सकते हैं। लेकिन ध्यान रखें कि इन उपायों को डॉक्टर की सलाह से ही अपनाएं। यहां कुछ घरेलू आयुर्वेदिक उपाय दिए गए हैं:
गुड़हल की चाय: गुड़हल की चाय बच्चेदानी की सूजन को कम करने में मदद करती है।
आंवला और हरीतकी: आंवला और हरीतकी का मिश्रण बच्चेदानी की सूजन को कम करने में मदद करता है।
तुलसी का रस: तुलसी का रस बच्चेदानी की सूजन और इन्फेक्शन को कम करने में मदद करता है।
दही और शहद: दही और शहद का मिश्रण बच्चेदानी की सूजन को कम करने में मदद करता है।
गर्म और हल्का आहार लें, फल, सब्जियां और साबुत अनाज खाएं व दही, शहद और गुड़ खाएं। मसालेदार और तला हुआ आहार न लें।
योग और व्यायाम करने से बच्चेदानी की सूजन कम होती है। पेल्विक टिल्ट, केगल एक्सरसाइज और योगासन जैसे व्यायाम करें।
याद रखें, बच्चेदानी में सूजन एक गंभीर समस्या हो सकती है, इसलिए इन घरेलू आयुर्वेदिक उपायों को डॉक्टर की सलाह से ही अपनाएं और नियमित चिकित्सा जांच करवाएं।