एक्सरसाइज के दौरान       स्टेमिना बढ़ाता है

। 

ब्रेन हेल्थ को बढ़ावा          मिलता है

याद्दाश्त बढ़ाने में मददगार

यौन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में फायदेमंद

एंटीऑक्सीडेंट्स से          भरपूर

इम्यूनिटी बढ़ाता है

कैंसर से बचाव कर सकता है