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Harmful effects of spinach

पालक एक स्वास्थ्यवर्धक सब्जी है, लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन नुकसानदायक हो सकता है। 

गुर्दे के रोगियों के लिए: पालक में ऑक्सलेट होता है जो गुर्दे की पथरी की समस्या को बढ़ा सकता है।

किडनी स्टोन के रोगियों के लिए: पालक में ऑक्सलेट होता है जो किडनी स्टोन की समस्या को बढ़ा सकता है।

हृदय रोगियों के लिए: पालक में पोटैशियम होता है जो हृदय की समस्याओं को बढ़ा सकता है।

मधुमेह के रोगियों के लिए: पालक में फाइबर होता है जो रक्त में शुगर के स्तर को कम कर सकता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए: पालक में विटामिन ए होता है जो गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक हो सकता है।

रक्तस्राव की समस्या वाले लोगों के लिए: पालक में विटामिन के होता है जो रक्तस्राव की समस्या को बढ़ा सकता है।

ऑस्टियोपोरोसिस के रोगियों के लिए: पालक में ऑक्सलेट होता है जो ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या को बढ़ा सकता है।

थायराइड की समस्या वाले लोगों के लिए: पालक में गोइट्रोजन होता है जो थायराइड की समस्या को बढ़ा सकता है