खुश रहने वाले का हृदय पर असर पड़ता है। खुशी और स्वाथ्य एक दूसरे से जुड़े है।
आयुर्वेदिक जीवन के इंस्ट्राग्राम पेज के अनुसार खुश रहने वाले व्यक्ति के स्वास्थ्य पर शारीरिक प्रभाव पड़ता है।
खुश रहने वाले लोगों को चिंता और तनाव जैसी मानसिक समस्याएं कम होती हैं।
खुश रहने वाले व्यक्ति, हमेशा दुखी या क्रोधित होने वाले व्यक्तियों की तुलना में कम बीमार पड़ते हैं।
खुश रहने वाले लोगों का जीवन लंबा होता है। जो लोग खुश रहते हैं उनके शरीर में कई समस्याओं का खतरा कम हो जाता है।
खुश रहने वाले व्यक्तियों के मांसपेशियों में खिंचाव, चक्कर आना और हार्टबर्न जैसी समस्याओं में दर्द का असर कम होता है।
खुशी की वजह से चेहरे पर चमक बरकरार रहती है। खुश रहने से स्किन की मरम्मत खुद ही हो जाती है।
खुश रहने वाला इंसान दुखी और क्रोधित रहने वाले इंसान की तुलना में अधिक स्वस्थ और फिट होता है।