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Benefits Of
Ber
बेर को चीनी सेब के नाम से भी जाना जाता हैं।
बेर के सेवन से अनिद्रा की समस्या दूर होती हैं।
बेर खाने से कब्ज की समस्या से राहत मिलती हैं।
बेर ब्लड सर्कुलेशन को ठीक करता हैं।
बेर का सेवन करने से हड्डियों मजबूत रहती हैं।
बेर चेहरे को चमकदार बनाने में मदद करता हैं।
बेर का सेवन कैंसर के रोकथाम में मदद करता हैं
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