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FlaxSeed Benefits

पोषक तत्वों से भरपूर होने के वजह से अलसी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। 

अलसी में ओमेगा 3 मोजूद होता है जो गठिया, डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारियों को कंट्रोल करने में मदद करता है।

अलसी से बढ़ती उम्र के निशान जैसे कि फाइन लाइंस, रिंकल्स के निशान को कम किया जा सकता है। 

इसके साथ ही चेहरे पर पिंपल्स और दाग धब्बों के निशान को भी कम करने में मदद मिलती है। 

अलसी में मौजूद फाइबर त्वचा की उपचार प्रक्रिया को भी तेज कर सकता है।

इन तीन चीजों के लिए बेहद उपयोगी है अलसी: स्किन टाइट करने के लिए

ग्लोइंग स्किन के लिए

स्किन को अंदर से साफ करने के लिए