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Soyabean Khane Ke Nukasan

प्रेग्नेंट महिलाओं को सोयाबीन खाने से जी मिचलाना और चक्कर आने जैसी परेशानियों का भी सामना करना पड़ सकता है। 

सोयाबीन का अधिक सेवन करने से मोटापे का भी शिकार बन सकते हैं । 

सोयाबीन का अधिक सेवन करने से माईग्रेन की भी समस्या हो सकती हैं । 

इसका ज्यादा मात्रा में सेवन करने से आप हाई ब्लड प्रेशर के शिकार हो सकते है। 

सोयाबीन खाने से कई लोगों को एलर्जी भी होती है जिसके बाद उन्हें त्वचा में रैशेज की समस्या हो सकती है। 

थायरॉइड की समस्या वाले लोगों को सोयाबीन का सेवन बहुत कम मात्रा में करना चाहिए।

इसे अधिक मात्रा में खाने से कब्ज और डायरिया का खतरा बढ़ सकता है।  

सोयाबीन का अधिक सेवन करने से मोटापे का शिकार भी बन सकते है, क्योंकि इसमें फैट की मात्रा अधिक होती है।