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Disadvantages Of Drinking Tea

दिन में कई बार चाय पीने से शरीर में आयरन की कमी हो सकती है।

अनिंद्रा से परेशान लोगों को चाय कम पीनी चाहिए। चाय का ज्यादा होना नींद को प्रभावित कर सकती है।

चाय की पत्तियों में पाया जाने वाला कैफीन शरीर में बेचैनी और थकान को बढ़ाता है।

गर्भवती महिलाओं को चाय से दूरी बनानी चाहिए। ये उनके लिए गंभीर रूप से नुकसानदायक हो सकता है।

चाय की पत्ती में कुछ ऐसे तत्व भी होते हैं, जिससे जी मचलता है इसकी वजह से उल्टी जैसा महसूस हो सकता है।

दिन में कई बार चाय पीने से पेट से जुड़ी समस्याएं भी हो सकती हैं।

ज्यादा चाय पीने से एसिडिटी और गैस की शिकायत होती है।