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Benefits of eating roasted gram

1. इम्यूनिटी बढ़ेती हैं रोज सुबह खाली पेट भुने हुए चने खाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत बनती है।

2. भुने हुए चने का सेवन वजन को कंट्रोल रखता हैं।

3. भुने चने कब्ज से राहत दिलाता हैं।

4. भुने चने का सेवन पाचन शक्ति बढ़ाता हैं।

5. इसको खाने से खून साफ होता हैं।

6. भुने चने पुरुषों के लिए लाभकारी होते हैं।

7. मधूमेय रोग के लिए भुने चने का सेवन लाभकारी होता हैं।