कई महिलाएं ब्रेस्ट और सुडौल ब्रेस्ट चाहती हैं। वहीं, कुछ ऐसी महिलाएं भी होती हैं, जिन्हें बड़े साइज के ब्रेस्ट अच्छे नहीं लगते हैं।
काफी ज्यादा बड़े ब्रेस्ट साइज की महिलाओं को मानसिक और शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
ऐसे में अपने हैवी ब्रेस्ट को कम करना चाहते हैं तो इसके लिए कुछ असरदार ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में-
फिश ऑयल ब्रेस्ट साइज को कम करने के लिए फिश ऑयल का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यह तेल ओमेगा- 3 फैटी एसिड के एंटी-एस्ट्रोजन प्रभाव मोटापे की वजह से बढ़े हुए ब्रेस्ट साइज को कम करने का गुण होता है। आप फिश ऑयल से ब्रेस्ट की मालिश करें। इससे काफी लाभ मिलेगा।
नारियल तेल नारियल तेल को हल्का गुनगुना करके ब्रेस्ट पर लगाने से भी आपको काफी लाभ मिलेगा। इससे ब्रेस्ट साइज को कम किया जा सकता है। सप्ताह में 1 से 2 बार इस तेल से मालिश करने से आपको काफी लाभ मिलेगा।
ऑलिव ऑयल ब्रेस्ट साइज को कम करने के लिए ऑलिव ऑयल से ब्रेस्ट की मसाज करें। जैतून के तेल को हल्का सा गर्म करके धीरे-धीरे सर्कुलर मोशन में ब्रेस्ट पर लगाएं। करीब 15 मिनट बाद तेल साफ कर लें। इससे कुछ ही दिनों में बेहतर रिजल्ट मिलेगा।
अलसी का तेल अलसी का तेल में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है जो शरीर में एस्ट्रोजेन हार्मोन को कंट्रोल कर सकता है। इसकी मदद से आप ब्रेस्ट साइज को कम कर सकते हैं। 1 चम्मच तेल को ब्रेस्ट के पास लगाकर छोड़ दें। इसके बाद इसे साफ कर लें। कुछ दिनों में इसका लाभ मिलने लगेगा।
ध्यान रखें कि अगर आपका ब्रेस्ट काफी ज्यादा बढ़ रहा है तो इस स्थिति में एक्सपर्ट से भी सलाह ले सकते हैं।