हृदय स्वास्थ्य
मांसपेशियों में दर्द से राहत
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मददगार
हड्डी स्वास्थ्य में मददगार
गर्भावस्था के दौरान लाभदायक
जलन-सूजन की स्थिति में आराम
शरीर में ऊर्जा के लिए लाभकारी