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Benefits Of Star Fruit

स्टार फ्रूट या कमरख मे कई तरह के पोषक तत्व, खासतौर से फाइबर से भरा होता है।

स्टार फ्रूट में कोलेस्ट्रॉल को कम करने के गुण होते हैं।

कम कैलोरी वाले फाइबर का एक बड़ा स्रोत और पोषक तत्वों से भरपूर हैं।

घुलनशील फाइबर रक्त से वसा के अणुओं को हटाने में मदद कर सकता है।

कमरख नैचुरल एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे विटामिन-सी, बी-कैरोटीन और गैलिक एसिड से भी भर होता है।

विटामिन-सी के साथ एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। यह मिश्रण शरीर की इम्यूनिटी को मज़बूत और हेल्दी बनाकर रखता है।

ये बुखार, खांसी, दस्त, सिर दर्द, एक्ज़ेमा जैसे स्किन इन्फेक्शन और फंगल इन्फेक्शन के इलाज में कारगर साबित होता है।