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Benefits Of Saffron Milk

जो लोग रात में रोज सोने से पहले केसर वाला दूध पीते हैं, उससे उनके पेट को काफी फायदे मिलते हैं। 

इसमें यूरेप्टिक और फाइबर के गुण पाए जाते हैं जो कि शरीर को फायदा पहुंचाते हैं।

केसर की तासीर गर्म मानी जाती है। ठंड के मौसम में केसर वाला दूध पीने से ठंड ना के बराबर लगती है।

अगर आप रोज रात में सोने से पहले केसर वाला दूध पीते हैं तो आपकी शारीरिक थकान दूर होती है और नींद अच्छी आती है।

इसके साथ ही केसर वाला दूध रोजाना पीने से चेहरे की सभी समस्या एकदम से दूर हो जाती है और रंग भी खिलने लगता है।

केसर में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो कमजोर शरीर को मजबूत करते हैं।

बेशक केसर बेहद ही महंगा है लेकिन ये सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। जिसके सेवन से आपका दिमाग भी तेजी से काम करने लगता है।