गोंद कतीरा एक तरह की जड़ी-बूटी होती है, जो लोकोवीड (एस्ट्रैगलस गमियर) पेड़-पौधों के रस से निकाली जाती है और इसकी तासीर ठंडी होती है।
गोंद कतीरे में भरपूर मात्रा में फ़ाइबर होता है, जिससे वज़न कम करने में मदद मिलती है।
गोंद कतीरे में मौजूद प्रोटीन और फ़ॉलिक एसिड से शरीर को एनर्जी मिलती है और कमज़ोरी दूर होती है।
गोंद कतीरे में सूजन-रोधी गुण होते हैं, जिससे जोड़ों के दर्द और गठिया से राहत मिलती है।
गोंद कतीरे में मौजूद मॉइस्चराइज़िंग गुण स्किन को हाइड्रेट करते हैं और स्किन की लचीलापन बढ़ाते हैं।
गोंद कतीरे का सेवन करने से पेट में दर्द, सूजन, ब्लॉटिंग, और कब्ज़ जैसी समस्याओं से राहत मिलती है।
गोंद कतीरे का सेवन करने से महिलाओं को अनियमित पीरियड की समस्या, खून की कमी, और डिलीवरी के बाद कमज़ोरी जैसी समस्याओं से राहत मिलती है।