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Benefits of Ginger: 

सर्दियों में अदरक के रस में एक चम्मच शहद मिलाकर सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। 

सर्दी-खांसी में राहत: अदरक और शहद का मिश्रण सर्दी-खांसी को दूर करने में मदद करता है।

गले की समस्या में आराम: यह मिश्रण गले की समस्याओं को दूर करने में मदद करता है।

पाचन तंत्र को सुधारता है: अदरक और शहद का मिश्रण पाचन तंत्र को सुधारता है।

इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है: अदरक और शहद का मिश्रण इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है।

तनाव कम करता है: यह मिश्रण तनाव को कम करने में मदद करता है।

रक्तचाप को नियंत्रित करता है: अदरक और शहद का मिश्रण रक्तचाप को नियंत्रित करता है।

कैंसर से बचाव में मदद: यह मिश्रण कैंसर से बचाव में मदद करता है।