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Benefits
of Drumsticks
सहजन यानि मुनगा, मोरिंगा या ड्रमस्टिक इस नाम से भी इसे आप जानत
े हैं।
हमारे शास्त्रों में इससे 300 रोगों के उपचार का उल्लेख आता है।
दक्षिण भारतीय घरों में सहजन का प्रयोग बहुत ज्यादा होता है।
सहजन पेड़ एंटीबायोटिक, एनाल्जेसिक, एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीकैंसर, एंटीडाय
बिटिक, एंटीवायरल, एंटीफंगल और एंटीजिंग के रूप में काम करता है।
सहजन के पत्ते और फली को पाउडर के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।
इसका सेवन हृदय को स्वस्थ बनाए रखने के साथ ही हृदय रोगों के खतरे से भी बचाता है।
पेट की कई समस्याओं के लिए सहजन की पत्तियों के फायदे देखे जा सकते हैं।
अपने इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत करने के लिए सहजन की पत्तियों का सेवन कर सकते हैं।
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