ड्रैगन फ्रूट में अच्छी मात्रा में फाइबर पाया जाता है,जो पाचन सिस्टम को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है।इसके सेवन से पेट संबंधित समस्याएं जैसे कब्ज, उपज, गैस आदि से छुटकारा मिलता है।
ड्रैगन फ्रूट का सेवन करने से ब्लड सुगर को नियंत्रित करने में मदद मिलती है, क्योंकि इसमें फाइबर और अन्य पोषण तत्व होते हैं जो इसे मधुमेह से जुड़ी समस्याओं के खिलाफ सुरक्षित बना सकते हैं।