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रोज़ सुबह खाली पेट धनिया का पानी पीने से स्वास्थ्य को कई फ़ायदे मिलते है।
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धनिया के बीजों में मौजूद फ़ाइबर और एंटीऑक्सीडेंट पाचन क्रिया को बेहतर बनाते हैं।
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इससे गैस, अपच, एसिडिटी, और कब्ज़ जैसी समस्याओं से राहत मिलती है।
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धनिया का पानी पीने से मेटाबॉलिज़्म बेहतर होता है और वज़न घटाने में मदद मिलती है।
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धनिया के बीजों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट इम्यूनिटी बढ़ाते हैं और कई तरह के इंफ़ेक्शन से बचाते हैं।
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थायरॉइड से ग्रस्त लोगों के लिए धनिया का पानी फ़ायदेमंद माना जाता है।
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धनिया के पानी में मौजूद फ़ाइबर लिवर को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
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