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सेहत का खजाना है बाजरे की रोटी, वजन भी होता है कंट्रोल, आएगी एनर्जी भी

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सर्दियों के मौसम में बाजरे की रोटी खाने से ढेरों फायदे होते हैं

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सर्दियों के मौसम में बाजरे की रोटी खाने से ढेरों फायदे होते हैं

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बाजरे की रोटी को भखारी के नाम से भी जाने जाते हैं

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भखारी में विटामिन बी3 रहता है, जो भरपुर एनर्जी देता है

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इसमें मौजूद मैग्री शियम और फाइबर ब्लड शुगर कंट्रोल करते हैं