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बारिश में इन चीजों का करें परहेज

बारिश में हमें खान-पान का विशेष ध्यान रखना चाहिए। 

किसी भी मौसम की तुलना में हम सबसे अधिक बीमार इसी मौसम में पड़ते हैं।

इस मौसम में सही डाइट न लेने से पाचन की प्रक्रिया से जुड़े अंग सही से काम नहीं कर पाते हैं। 

बारिश के मौसम में न खाएं ये सब्जियां? पालक

पत्ता गोभी

साग और अन्य पत्तेदार सब्जियां 

बैंगन

बारिश में न खाएं ये चीजें तली-भुनी तैलीय चीजें

बासी भोजन और पुराने डेयरी उत्पाद