मटके का पानी तेज गर्मी में लू से  बचाने में मदद करता है

मटके का पानी पीने से प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा मिलता है

अगर आप मटके का पानी पीते हैं तो इससे पेट में बनने वाली गैस की समस्या में भी आराम मिलता है

घड़े का पानी पीने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल  करने में भी मदद मिलती है

मिट्टी में एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व पाए जाते हैं  जिससे शरीर का दर्द, ऐठन और सूजन की  समस्या कम होती है

अगर आप एनीमिया जैसी गंभीर बीमारी के  शिकार हैं तो आपको मटके का पानी  जरूर पीना चाहिए

जिन लोगों को त्वचा से जुड़े रोग रहते हैं उन्हें मटके का ही पानी पीना चाहिए

मिट्टी में ऐसे कई तत्व होते हैं जो रोगों से लड़ने की क्षमता पैदा करते हैं