Skin Care In Hindi Wellhealthorganic: मानसून में खो गई है त्वचा की चमक, तो सुबह उठते ही करें ये काम, स्किन बनेगी टाइट एंड ब्राइट
Skin Care In Hindi Wellhealthorganic: मानसून में खो गई है त्वचा की चमक, तो सुबह उठते ही करें ये काम, स्किन बनेगी टाइट एंड ब्राइट
- Priya Jagat
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Publish Date - July 26, 2024 / 05:15 PM IST,
Updated On - July 26, 2024 / 05:15 PM IST
Skin Care In Hindi Wellhealthorganic: जिस तरह हम अपनी बॉडी का ध्यान रखते हैं ठीक वैसे ही अपनी स्किन का भी ध्यान रखना चाहिए। साफ और दमकती हुई त्वचा अक्सर लड़कियों का ख्वाब होता है। कई लड़कियों की इतनी साफ त्वचा होती है आप सोंचते होगें कि उन्हें ये त्वचा विरासत में ही मिली होगी, तो वहीं कुछ लोग अपनी त्वचा को लेक न जाने क्या कुछ नहीं करते हैं, लेकिन फिर भी उनकी त्वचा पर कोई असर नहीं पड़ता है। हमारी स्किन हमेशा चमकदार और हेल्दी बनी रहे, इसके लिए हम अलग-अलग चीजें ट्राय करते हैं। लेकिन रोज सुबह उठने के बाद आप अपनी स्किन को कैसे पैंपर करते हैं, उससे स्किन पर बेहद गहरा फर्क पड़ता है।
दरअससल, ज्यादातर महिलाएं रात में स्किन केयर रूटीन को बिना मिस किए फॉलो करती हैं, लेकिन सुबह वह अपने चेहरे को केवल फेस वॉश लगाकर धो लेती हैं, जो गलत है। आज हम आपको सबसे प्रभावी मॉर्निंग स्किनकेयर रूटीन बताने वाले हैं, जिसे नियमित फॉलो करके आप एक अच्छी और चमकदार स्किन पा सकती हैं।
1. सुबह उठने के बाद अपने चेहरे को ताजे ठंडे पानी से धोएं। ठंडे पानी से चेहरा धोने से आपकी त्वचा के पोर्स बंद हो जाते हैं। ठंडा पानी एक एंटी-रिंकल एजेंट के रूप में भी काम करता है, जो त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है और आपकी त्वचा को टाइट और जवां बनाता है।
2.सुबह में, चेहरे को अच्छी तरह से साफ, टोन और मॉइस्चराइज करें। गुलाबजल एक अच्छा टोनर माना जाता है, जो खुले पोर्स को बंद करने और स्किन को रिफ्रेश करने में मदद करता है। टोनर लगाने के बाद हमेशा स्किन पर अपनी त्वचा के अनुसार मॉइस्चराइजर लगाएं।
3. शरीर और त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए सुबह खाली पेट पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थों का सेवन करें। शरीर को हाइड्रेट करने से त्वचा को डिटॉक्स करने में मदद मिलती है। इस मामले में ग्रीन टी और नारियल पानी भी बहुत प्रभावी हैं।
4. सुबह अपनी त्वचा पर गुलाब जल और नींबू के रस से बना सीरम ग्लिसरीन मिलाकर उपयोग करें। ये आपकी त्वचा पर जमे तेल और गंदगी को हटाता है और चेहरे की ड्रायनेस को कम कर त्वचा को टोन बनाता है।
5. त्वचा के लिए मुल्तानी मिट्टी बेहद जादुई असर दिखाती है। सुबह अपने चेहरे को साफ करने के बाद, मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक लगाएं। मुल्तानी मिट्टी आपके चेहरे से सभी प्रकार की गंदगी और धूल को हटाकर रंग को साफ करती है। यह ब्लैकहेड्स को भी हटाती है।
6. स्किन पर एक अच्छी सनस्क्रीन लगाना बेहद जरूरी है। हर सुबह, बाहर निकलने से पहले चेहरे, गर्दन, आंखों के आसपास की त्वचा और हाथों पर सनस्क्रीन जरूर लगाएं। यह उम्र बढ़ने के संकेत, काले धब्बे और टैनिंग जैसी दिक्कतों से बचाने के लिए अच्छी होती।