Life Style Hacks: क्या आप भी पहनती हैं टाइट ब्रा… तो हो जाएं सावधान, वरना झेलनी पड़ सकती हैं ये परेशानियां

Life Style Hacks: हम अपने लाइफ स्टाइल में आउटफिट और कम्फर्ट के हिसाब से कई अलग तरह की ब्रा पहनते हैं। वहीं मार्केट में आपको अलग-अलग ब्रांड, डिजाइन, कलर और टाइप में ब्रा मिल जाएगी। वहीं कई महिलाएं जहां ब्रा पहनना पसंद करती हैं, तो वहीं कुछ के लिए यह परेशानी की वजह होती है। यह ब्रेस्ट को सपोर्ट करने में मदद करती है। हालांकि, महिलाओं और उनकी ब्रा के बीच का रिश्ता काफी उलझा हुआ है। जहां एक ओर लंबे दिन के बाद ब्रा उतारकर काफी राहत मिलती है, तो वहीं दूसरी ओर ब्रेस्ट मैनेज करने के लिए इसे पहनने की जरूरत भी होती है। वहीं ब्रा से जुड़ा एक कहावत है कि क्या टाइट ब्रा पहनने से  सही बॉडी फिटिंग मिल सकती है। इसमें कितनी सच्चाई है या फिर ये सिर्फ कहावत  है, आज इस आर्टिकल के जरिए हम यही बताने जा रहे हैं। तो जानते हैं ब्रा से जुड़े कुछ हैक्स के बारे में।

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टाइट ब्रा पहनने के नुकसान

टाइट ब्रा पहनना अवॉयड करना चाहिए, क्योंकि टाइट ब्रा पहनने से आप न कंफर्टेबल महसूस करेंगी और यह आपके शरीर को परफेक्ट फिटिंग भी नहीं देगी। बल्कि टाइट ब्रा पहनने से आपको स्किन संबंधी समस्या हो सकती है।

गर्मियों में त्वचा में अधिक देर तक ब्रा का फैब्रिक चिपके रहने से आपको स्किन इंफेक्शन हो सकता है।

अधिक टाइट ब्रा पहनने से ब्लड सर्कुलेशन में समस्या हो सकती है और खून का दौड़ान रुक सकता है।

टाइट ब्रा पहनने पर आपका शरीर कसता है, जिसके कारण आप ज्यादा देर तक कंफर्टेबल नहीं रह पाएंगी और इसको ज्यादा देर तक नहीं पहन पाएंगी।

टाइट ब्रा पहनने से साइड फैट भी बढ़ सकता है, जो आपके बॉडी शेप को बिगाड़ने का काम कर सकता है।

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ऐसे करें सही ब्रा का चुनाव

बता दें कि हर बॉडी टाइप, शेप और साइज एक-दूसरे से काफी अलग होता है। ऐसे में न आप टाइट ब्रा चुनें और न ही ढीली ब्रा चुनें। बल्कि आपको अपने शरीर को सही शेप देने के लिए और कंफर्टेबल महसूस करने के लिए सही फिटिंग वाली ब्रा चुननी चाहिए।

ब्रा के फैब्रिक के लिए आपको खिंचाव वाले और सॉफ्ट फैब्रिक का चुनाव करना चाहिए। यह न सिर्फ आपके शरीर बल्कि त्वचा के लिए भी आरामदायक रहेगी।

सही फिटिंग की ब्रा चुनने के लिए आपको ऑफलाइन स्टोर जाना चाहिए। इससे आप 2-4 बार ट्रायल कर परफेक्ट फिटिंग वाली ब्रा ले पाएंगी। वहीं ऑनलाइन में आपको ट्रायल का ऑप्शन नहीं मिलता है, इसलिए ऑनलाइन स्टोर से ब्रा खरीदना अवॉयड करना चाहिए।

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