Weight Loss Drink: ये कमाल का जूस कुछ ही दिन में घटा देगा आपका बढ़ा हुआ वजन! आसानी से घर में बना सकेंगे आप

Bhavna Sahu
Publish Date - September 25, 2024 / 06:34 PM IST,
Updated On - September 25, 2024 / 06:36 PM IST

Weight Loss Drink: आजकल हर कोई अपने बढ़ने वजन और शरीर में आई चर्बा से परेशान है। पेट में बढ़ती चर्बी के कारण कई लोगों को शर्मिंदगी महसूस भी होती है। ऐसे में वो कई तरह के तरीके आजमाते हैं। महंगे प्रोडक्ट्स यूज करते हैं, लेकिन नतीजा कुछ नहीं मिल पाता। कई लोग इसके लिए घरेलु नुस्खे अपनाते हैं, जैसे कि सुबह उठकर नींबू पानी, मेथी दाने का पानी पीना या फिर किसी तरह के फूड्स का सेवन करना और बहुत से प्रयास करते हैं। इन सबके बाद भी अगर आपको रिजल्ट नहीं मिल रहा है तो हम आपको एक बेहद ही शानदार तरीका बताने जा रहे हैं।

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वजन घटाने में लौकी रामबाण

वजन घटाने के लिए लौकी की सब्जी, लौकी का जूस और लौकी कल्प को असरदार माना जाता है। यहां तक की बाबा रामदेव भी लौकी को मोटापा दूर करने का सबसे असरदार नुस्खा मानते हैं। डाइटिशियन भी वजन घटाने के लिए लौकी खाने की सलाह देते हैं। दरअसल, लौकी कल्प विटामिन और फाइबर से भरपूर होता है। लौकी में विटामिन ए और सी, आयरन, और फाइबर होता है, जो वजन कम करने में मदद करता है। कुछ लोगों को लौकी की सब्जी पसंद नहीं आती तो लौकी कल्प का सेवन कर सकते हैं। ऐसे में आइए आज हम आपको बताते हैं कि लौकी कल्प को घर में कैसे तैयार किया जा सकता है।

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