Side Effects of Alcohol Drinking in Hindi: नई दिल्ली: भारत समेत दुनियाभर में जिस अनुपात में शराब की खपत बढ़ रही हैं उसी अनुपात में इसके सेवन से मौतों का आंकड़ा भी बढ़ रहा हैं। शराब दुनिया के सबसे पुराने पेय में शामिल हैं। हजारों साल पहले से लोग शराब पीते रहे हैं। किताबों में भी इसका जिक्र है। दुनिया के सभी धर्मों में शराब का जिक्र मिलता हैं। लेकिन तहा रिसर्च में शराब से होने वाले जी नुकसानों का पता लगाया गया हैं वह बेहद हैरान करने वाला है। तो आइये जानते हैं कि क्या कहती ताजा रिसर्च?
जानकारी के मुताबिक़ शराब पीने से कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। शराब पीने का मतलब यह नहीं है कि आपको निश्चित रूप से कैंसर हो जाएगा, लेकिन जितना अधिक आप शराब पीते हैं, जोखिम उतना ही अधिक होता है। लोग कुछ शराबी पेयों के बारे में बात कर सकते हैं जो दूसरों की तुलना में आपके लिए बेहतर या खराब हैं। लेकिन सभी प्रकार की शराब कैंसर के जोखिम को बढ़ाती है। क्योंकि यह शराब ही है जो नुकसान पहुंचाती है, भले ही कम मात्रा में हो।
Side Effects of Alcohol Drinking in Hindi: अतः जितना अधिक आप शराब का सेवन कम करेंगे उतना ही अधिक आप कैंसर के खतरे को कम कर सकेंगे। शराब कम पीने से कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। शराब कम पीने से आप उच्च रक्तचाप और यकृत रोग के जोखिम को कम कर सकते हैं।
शराब के नुकसान पर नया शोध
दरअसल लंबे समय से ऐसी धारणा बनी हुई है थोड़ी मात्रा में शराब का सेवन सेहत के लिए अच्छा होता है। लेकिन हालिया रिसर्च में शराब के सेवन को लेकर चिंताजनक बातें सामने आई है। शोध के नतीजों में कहा गया है कि 60 के बाद अगर आप थोड़ी मात्रा में भी शराब का सेवन करते हैं तो कैंसर से मौत का खतरा बढ़ जाता है। न्यूयॉर्क टाइम्स के मुताबिक, शोध 12 सालों तक चला जिसमें 60 साल और उससे अधिक साल के 135,000 लोगों ने हिस्सा लिया। शोध में पाया गया हैं कि जिन लोगों ने भी थोड़ी मात्रा में भी शराब का सेवन किया, उनके मौत की आशंका और भी ज्यादा बढ़ गई।
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Side Effects of Alcohol Drinking in Hindi: शोध की प्रमुख लेखिका रोजरीयों ओरटोला ने बताया है कि शराब के नुकसान के लिए पूरी बोतल नहीं बल्कि कुछ बूंदे मौत की वजह बनने के लिए काफी है। यह कैंसर के खतरे को कई गुना तक बढ़ा देता है। शोध में पाया गया कि कम मात्रा में शराब पीने वालों पर भी कैंसर का ख़तरा कई गुना तक बढ़ गया। हालांकि जिन्होंने खाने के साथ शराब का सेवन किया उनके लिए यह ख़तरा कम देखा गया। हालांकि यह साफ़ नहीं कि यह अंतर क्यों आया हैं लेकिन नए शोध ने शराब पीने वालों के लिए खतरे की घंटी जरूर बजा दी है।