Skin Care Tips in Hindi: आपकी इन गलतियों की वजह से खो जाता है त्वचा का ग्लो, चमक बरकरार रखने के लिए आज ही छोड़ दें ये बुरी आदतें
Skin Care Tips in Hindi: आपकी इन गलतियों की वजह से खो जाता है त्वचा का ग्लो, चमक बरकरार रखने के लिए आज ही छोड़ दें ये बुरी आदतें
- Bhavna Sahu
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Publish Date - September 18, 2024 / 08:03 PM IST,
Updated On - September 18, 2024 / 08:03 PM IST
Skin Care Tips in Hindi: आजकल हर कोई सुंदर और चमकदार चेहरे की कामना करता है। खासतौर पर लड़कियां अपने चेहरे की खूबसूरती को लेकर काफी चिंतित रहती हैं और तरह-तरह के स्किन केयर टिप्स भी फॉलो करती हैं। बावजूद इसके कोई रिजल्ट नहीं मिलता। अगर आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा का ग्लो बरकरार रहे तो कुछ ऐसी गलतियों पर ध्यान देने की जरूरत है, जो जाने-अनजाने में हो जाती हैं। इन गलतियों की वजह से ही त्वचा पर रूखापन आ जाता है, और दरारे पड़ने लगते हैं। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो हम आपके बेस्ट ऑप्शन देने जा रहे हैं….
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इन गलतियों की वजह से खो जाता है त्वचा का ग्लो
सुबह उठते ही चेहरा धोए
बहुत से लोग हैं जो सुबह सो कर उठते ही चेहरा नहीं धोते। ऐसे में रात भर चेहरे पर जमने वाले बैक्टीरिया त्वचा पर ही रह जाता है। सो उठकर तुरंत फेस वॉस करने से चेहरे पर जमने वाले बैक्टीरिया खत्म हो जाता हैं। ऐसा न करने से चेहरे में एलर्जी, खुजली जैसी कई परेशानियां हो सकती है।
पानी न पीना
अगर आप पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीते हैं, तो त्वचा रूखी और थकी हुई लग सकती है। ऐसे में सुबह उठते ही शरीर को हाइड्रेट करना जरूरी है।
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देर तक न नहाएं
बहुत से लोगों को देर तक नहाने की आदत होती है। अगर आप भी इन्ही में से एक हैं और सोच रहें हैं कि ज्यादा देर तक नहाने से उनकी त्वचा खिल उठेगी तो अपनी ये आदत आज ही छोड़ दें। दरअसल, ज्यादा देर नहाने से शरीर का प्राकृतिक ऑयल खत्म होता है। इससे धीरे-धीरे त्वचा रूखी होने लगती है और उसका ग्लो खो जाता है।
धूप में मिकलने से पहले लगाएं सनस्क्रीन
अगर आप अपने चेहरे की चमक बरकरार रखना चाहते हैं तो धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाना न भूलें। सूरज की हानिकारक यूवी किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं, जिसकी वजह से त्वचा की चमक खो सकती है। सुबह बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन लगाना आवश्यक है।
सही स्किनकेयर प्रोडक्ट्स का करें चुनाव
आज-कल बाजार में हर स्किन टाइप के हिसाब से प्रोडक्ट्स मिलते हैं। अगर आप सही प्रोडक्ट का इस्तेमाल नहीं करेंगे, तो ये भी आपकी त्वचा को लाभ पहुंचाने की बजाय नुकसान पहुंचा सकता है।