मुंह में होने वाले छालों से हैं परेशान, तो अपनाइएं ये घरेलू उपाय, जल्द मिलेगी राहत

नई दिल्ली। Mouth Ulcer: पेट साफ नहीं होने से पेट की गर्मी के कारण अक्सर मुंह में छाले पड़ जाते हैं। जिन लोगों ने मुंह के छालों  को छेला हैं, वो लोग इससे होने वाले परेशानी को अच्छी तरह समझ सकते हैं। इस स्थिति में भोजन तो क्या पानी पीना भी मुश्किल हो जाता है और आप जो भी खाते हैं उससे भी मुंह में जलन होने लगती है। अगर आप भी मुंह के छालों से परेशान हैं तो यो घेरलू टिप्स जरुर अपनाइए।

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छालों से राहत के लिए घरेलू टिप्स

नमक का पानी 
नमक में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो आपके मुंह के छालों को ठीक करने में मदद करते हैं। इसके लिए एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्मच नमक मिलाएं। अब इस लिक्विड से अच्छी तरह से गरारे करें। मुंह से नमकीन स्वाद को दूर करने के लिए सादे पानी से कुल्ला कर सकते हैं, ऐसा करने से मुंह के छालों से होने वाले दर्द का अहसास कम होता है।

शहद 
शहद में कई लाभकारी गुण पाए जाते हैं, लेकिन आपको नहीं पता होगा कि शहद मुंह के छालों के लिए कितना असरदार साबित हो सकता है। इसके लिए आपको अपनी उंगली से शहद के डिप को लेना है और अपने मुंह के भीतरी भाग में लगाकर छोड़ देना है। कुछ समय के बाद आपके मुंह में इकट्ठे लार को बाहर थूक देे, इस तरह आपको दिन 4 बार करना है।इससे आपको राहत मिलेगी।

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हल्दी पाउडर 
हल्दी एक तरह का मसाला होता है, जो हर घर के किचन में आसानी से पाया जाता है। हल्दी इंफेक्शन से लड़ने के साथ-साथ मुंह के छालों की सूजन और दर्द से लड़ने में भी कारगर है। इसके लिए थोड़ा सा हल्दी पाउडर और थोड़ा पानी लें और गाढ़ा पेस्ट बनाएं और इस पेस्ट को रोजाना सुबह और शाम छालों पर लगाएं। इससे आपको आराम मिलेगी।

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